El Estrés Es Un Asesino
Esa es la fría y dura verdad. Y da
lugar a mal aliento. Muchas de las enfermedades de hoy han sido causadas o
agravadas por el estrés. Afecta a las muchas facetas de una persona, incluyendo la
salud mental y física. Al parecer, el mal aliento no es una excepción porque muchos
creen que el estrés puede dar lugar a mal aliento.
La halitosis es una condición que es a la vez vergonzosa y aisladora. Puede hacer que una persona se retire de un grupo y, finalmente, sentir lástima de sí mismo. Muchas personas se burlan de las personas que sufren de este tipo de condición sin entender la dificultad que una persona puede enfrentar debido a esto. Ha habido casos en los que las personas que tienen este tipo de problema de mal aliento experimentaron humillación, el rechazo y el fracaso en sus metas elegidas.
¿Por qué el Estrés Causa Mal Aliento?
El mal aliento puede ser causado
por muchos factores tales como la falta de higiene dental, problemas de garganta
o enfermedad de las encías. Los malos hábitos como el tabaquismo también pueden
contribuir al mal aliento. Y no lo dudes; el estrés puede agravar aún más la
situación. Se ha relacionado porque el estrés puede afectar el proceso
de salivación de la boca. Cuando su boca produce menos saliva, se convierte en una
boca seca y con tendencia al crecimiento de bacterias. Los
microbios orales que se encuentran en los dientes prosperan rápidamente en
bocas secas y dan como resultado el mal aliento
¿Qué Hacer en Contra del Estrés?
Es necesario combatir el estrés
con el fin de quitar el mal aliento. Practique
usted mismo cómo relajarse sumergiéndose en diferentes actividades de
relajación. Tómese el tiempo para parar y oler las flores mediante la
práctica de ejercicios de respiración. Trate de hacer
actividades físicas como la práctica de deportes y hacer yoga. A menudo
se dice que el ejercicio puede reducir el nivel de estrés. También
puede probar la aromaterapia y la meditación para eliminar el estrés. Echa un
vistazo a algunos remedios caseros para el mal aliento aquí que
ayudarán también.
Asegurese de Mantener una Buena Higiene Bucal
Por encima de todo lo demás,
también tiene que hacer de su parte para mantener sus dientes y boca limpia
todo el tiempo. Cepille sus dientes por lo menos dos veces al día y asegurarse
de que usted lo está haciendo correctamente. Prestar
especial atención a los lados de los dientes y la lengua. Los
utensilios para limpiar la lengua están disponibles en las tiendas
departamentales y son prácticamente fácil de usar. Asimismo, recuerda cepillarte
los dientes por lo menos dos minutos y asegurándote de que cubres toda la boca. A veces
las personas experimentan el mal aliento, incluso después del
cepillado y eso puede ser un signo de algo más grave.
Acostúmbrese a usar el hilo dental
todos los días para deshacerse de la placa
y la comida pegada entre los dientes. También
puede masticar chicle sin azúcar. Haga
gárgaras con enjuague bucal para refrescar el aliento. Viendo lo
que come también puede ayudar en la prevención del mal aliento. Los
alimentos como la cebolla, el ajo y los peces tienen olores muy fuertes que
pueden sumarse a la mala situación del aliento.
También seria factible leer las Opiniones y Testimonios de otras personas que como tu, adquirieron el producto, para que puedas ver como cambió su higiene bucal gracias a este libro.
Si estas considerando utilizar el sistema Fin Al Mal Aliento pero sigues dudoso entonces visita Preguntas Frecuentes.
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